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걱정 안하는 법
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걱정하지 않는 법카테고리 없음 2022. 9. 2. 13:52
당신은 사람이기 때문에 걱정이라는 것을 합니다. 하지만 만약 그것이 당신이 삶을 즐기는 것을 방해한다면, 행복을 위해, 불안이라는 것에서 우리는 조금은 느슨해질 필요가 있습니다. 처음으로 업무에 대한 프레젠테이션 하기 전 날 왜 심장이 쿵쾅 거렸을까요? 부모님께 당신을 그만 비난하라고 부탁하는 것이 왜 그렇게 어려운가요? 왜 5년 전에 나는 어색했던 대화 때문에 새벽 4시에 깨어서 생각하고 있나요? 왜냐하면 아주아주 옛날부터 사람의 뇌는 최악의 상황을 준비하고 있기 때문입니다. 사실 이것은 야생 동물들에게 잡아 먹히거나, 경쟁 부족들에게 고문을 당하거나, 단순히 미리 생각을 못해서 굶어 죽을 위험이 있었던 윈시인 시대부터 지금까지 유전적으로 내려오는 모습입니다. 모든 종류의 가능성을 계획하고 준비하는 것..